Sabonete de Canela e Laranja da Sachi

Oi, gente!

Já é a segunda vez que compro na Sachi, mas nunca tinha resenhado nenhum dos sabonetes dela. Não me entendam mal, os sabonetes são ótimos, mas eu não tinha nada de especial pra falar deles, além deles serem hidratantes e com ingredientes ótimos. Mas estes últimos dois sabonetes que adquiri me surpreenderam tanto que eu tinha que falar alguma coisa deles.

Apresento a vocês o sabonete de Canela e Laranja, o sabonete com o cheiro mais delicioso que testei até agora.

 Todos os produtos da loja da Sachi são realmente 100% naturais, sem conservantes ou corantes. Os ingredientes são excelentes, como vocês podem ver na foto acima. Os sabonetes são feitos de maneira artesanal, com a mistura de óleos que são hidratantes para a pele.

 Alguns sabonetes da Sachi eu compro pra usar apenas no rosto ou apenas no corpo. No caso de Canela e Laranja, usei como sabonete corporal.

Eu sou muito fresca com cheiros e perfumes. Este sabonete de Laranja e Canela está no nível perfeito, já que o perfume é bem pronunciado, porém não é forte nem enjoativo. O cheiro que se manifesta mais forte é o de canela. Sinto como se eu entornasse um monte de chá de canela sobre o corpo durante o banho. Sério, é delicioso. O perfume é bem estimulante, te bota pra cima, é tudo de bom..

Eu recomendo fortemente este sabonete pra quem gosta de uma boa experiência olfativa durante o banho. A hora do banho se torna um verdadeiro prazer com este sabonete.

Eu comprei este sabonete por R$ 15 na loja da Sachi. 

E aí, gostaram? Já experimentaram algum sabonete com cheiro divino? Conta aí!

Henna em Pó cor Vinho da Surya Brasil

Oi, gente!

Depois de muito enrolar, finalmente pintei o meu cabelo. E como eu não queria pintar meus cabelos com tintura convencional, tanto pelo fator saúde (tem muito, mas muitos ingredientes tóxicos de verdade nas tinturas convencionais), quanto pelo fator preguiça (pois eu teria que retocar todo mês), optei por uma versão mais light para dar um colorido nos cabelos e comprei a Henna em Pó da Surya Brasil na cor Vinho.

A última vez que pintei meus cabelos foi com 20 anos (estou com 27) e foi de vermelho. Amei o resultado, mas eu não tinha o mínimo saco de ficar pintando sempre. Deixei o meu cabelo natural crescer e fiquei com cabelo bicolor por bastante tempo. Como não queria repetir esta experiência mas ainda queria dar uma mudada na cor das madeixas, escolhi usar henna, pois a coloração se deposita nos cabelos e vai saindo aos poucos na lavagem, já que ela não fixa como uma tintura comum por não conter amônia, entre outros ingredientes.

 Meu cabelo é castanho escuro, então eu já sabia que não ia ficar um vermelho super intenso, só uns reflexos avermelhados, que pra mim está mais que bom.

 A Surya Brasil tem a opção da Henna em Pó e da Henna em Creme. Optei pela Henna em Pó por conter na composição apenas as plantas responsáveis pela coloração. A Henna em Creme parece ser mais prática para aplicação, porém tem outros ingredientes na mistura que não me agradaram.

 Eu li as instruções de uso contidas na caixa, porém resolvi seguir um outro guia que encontrei online, do site Henna for Hair, que explica passo a passo, com fotos, como fazer que a Henna se fixe e pinte o seu cabelo de maneira efetiva.

Lidar com Henna em Pó é algo trabalhoso, tenho que admitir. Para fazer a mistura, coloquei numa vasilha de cerâmica a Henna e 140 ml de suco de dois limões e uma colher de mel. O guia diz pra fazer esta mistura e deixar descansando tampada por 24 horas, pois assim os ativos colorantes da Henna serão melhor liberados no líquido ácido do suco de limão.

Feito isso, vestida com luvas descartáveis que vieram na caixa de Henna, eu comecei a passar a mistura no cabelo. Como eu desconfiava, a quantidade de Henna que vem na caixa (50 g) não foi suficiente para passar no meu cabelo todo. No guia em pdf do Henna for Hair, diz que cabelos compridos precisam de, no mínimo, 200 a 500g de henna em pó pra cobrir efetivamente todos os fios. Com 50g, dá pra cobrir bem se seu cabelo for bem curtinho, tanto que consegui aplicar bem na raiz, mas faltou passar nas pontas.

A sensação de passar henna no cabelo é como se eu tivesse feito uma máscara de argila. É bem arenoso, como uma laminha.

Depois de aplicar, prendi o cabelo num coque, coloquei uma touca de plástico que veio no kit de Henna e fiquei 3h com a melequeira no cabelo. O guia Henna for Hair fala pra ficar de duas a quatro horas, dependendo do quão intenso você quer que a coloração fique.

O resultado foi bem sutil. Na luz de dia, dentro de casa, nota-se pouca diferença. Mas com luz direta do sol já dá ver que os cabelos ficam com um reflexo avermelhado bem bonito.

Eu gostei do resultado, porém pra cobrir todo o meu cabelo, vou ter que comprar uma quantidade maior de henna. A Yumi, do blog Beleza Saudável, achou em SP uma lata de Henna com 250g por um valor bem em conta e já encomendei pra ela. ^^

Eu comprei a Henna em Pó por R$19,50 no teleatendimento da Surya Brasil, mas eu não recomendo comprar por lá pelo péssimo atendimento ao consumidor (veja aqui meu depoimento sobre a experiência). Se puder comprar em outro revendedor ou em loja física, é melhor.

E aí, gostaram? Já aplicaram henna nos cabelos? Conta aí!

Comprinhas na DinoDirect

Oi, gente!

Há algum tempinho atrás recebi um vale-presente de US$30 da DinoDirect, uma daquelas lojas asiáticas que vendem de tudo: de roupas, calçados, maquiagens, eletrônicos, etc.

Fiz o pedido dia 29 de outubro e chegou no dia 28 de novembro a última parte de encomenda (não sei por quê a loja optou por dividir a encomenda em duas partes - talvez pra passar batido pela alfândega).

Eu comprei duas blusas e uma bolsa. Acho que é a primeira vez que me arrisco a comprar roupa online, geralmente prefiro experimentar em loja, ver caimento, etc.

Aí está o que adquiri:

O meu grande medo de comprar roupas em sites asiáticos é a questão das medidas. Eu tenho 1,77 m, não tenho um corpo dos mais fininhos e mesmos os modelos G ou GG destes sites não são tão grandes assim. Essa blusa é tamanho único, mas pelas medidas que estavam no site, achei que ia caber. Só que as medidas do site e as medidas da blusa estão "ligeiramente" diferentes. No site fala que a blusa tem 96 cm de busto, que é praticamente a minha medida. Só que a blusa na verdade tem 86 cm de busto, 10 cm a menos do que o informado na loja online. Nem preciso dizer que fiquei me sentindo uma linguiça nesta blusa. Provavelmente vou dar pra alguém.

Esta blusa quando eu comprei custou US$ 10,39 mas agora está US$ 11,99. Clique aqui para ir para o link desta blusa.

Esta blusa eu gostei bastante. Na foto no corpo da modelo no site, a blusa era gigantesca, quase um vestido, ótimo pra usar com legging. Só que a minha altura influencia bastante e esta blusa ficou larguinha, porém não tão comprida quanto eu gostaria. Mas mesmo assim adorei, é bem confortável e os desenhos de estrelas são adoráveis.

Esta blusa quando eu comprei custou US$ 7,99 mas agora está US$ 9,69. Clique aqui para ir para o link desta blusa.

Essa bolsa é muito amor. Feita de couro sintético, é pequena, mas tem o tamanho suficiente pra botar teu celular, dinheiro, chaves e uns documentos. Fiquei na dúvida se comprava marrom ou preta. Mesmo tendo umas 3 bolsas pequenas marrons, comprei novamente, pois combina mais comigo e com qualquer peça de roupa.

Esta bolsa quando eu comprei custou US$ 8,39  mas agora está US$ 10,39. Clique aqui para ir para o link desta blusa.

Eu indico comprar no DinoDirect, mesmo eu tendo tido um problema com uma das peças. A encomenda chegou relativamente rápido, mesmo nesta época infernal de Natal, onde tudo atrasa.

E aí, gostaram? Já compraram roupas online? Conta aí!

Comprinhas na Sachi Cosméticos

Oi, gente!

Fiz mais uma comprinha na Sachi. Dessa vez super necessária, já que eu realmente estava precisando de sabonete, pois meu último estoque acabou e não tinha reposto ainda.

Essa comprinha foi bem especial porque adquiri um produto que é novidade da marca e que faz anos que não uso devido as minhas alergias. Mas como fiz um tratamento e deu uma melhorada severa na situação, resolvi arriscar e comprar um perfume.

Segue info e foto das compras.

Sabonete The Black Soap - R$ 16
É feito de carvão de bambu e tem a promessa de ser ótimo para peles oleosas. Já estou louca pra testar.

Sabonete de Canela e Laranja - R$ 15
Quando abri a caixa com a compra, foi uma explosão de cheiro de canela pelo ambiente. Eu amo comprar na Sachi pois é um verdadeiro prazer para o olfato. Eu comprei dois porque na época que comprei só tinha disponível este sabonete e o Black Soap. Eu gosto de variar os tipos de sabonetes, mas infelizmente não tinha muitas opções no dia da compra.

Difusor elétrico Via Aroma - R$ 42,35
Eu tinha comprado um tempo atrás na loja By Samia, que vende óleos essenciais e produtos do gênero, mas acidentalmente eu derrubei-o no chão e ele se espatifou em mil pedaços (é feito de cerâmica, então é fragil). Desde então fiquei carente, pois tinha me acostumado a dormir com cheiro de lavanda toda noite no quarto. Precisava comprar outro e este veio bem a calhar.

Óleo essencial de eucalipto da Laszlo - R$ 18
Óleo essencial de eucalipto tem propriedades antissépticas e descongestionantes, perfeito pro meu nariz que vez e outra cisma de entupir do nada. Namorado diz que deixa o quarto com cheiro de bala Halls.

Manteiga emoliente de Murumuru com óleo essencial de Petitgrain - R$ 25
Minhas mãos estão ficando um pouco calejadas por causa da musculação. Eu uso luvinhas de proteção, mas mesmo assim dá uma leve calejada nas mãos. Então resolvi comprar esta manteiga pra deixar do lado do computador e passar sempre que lembrar. A loja tem a opção de manteiga de cupuaçu, que eu já conheço como é (tem cheiro de chocolate branco), e a murumuru, que é desconhecida pra mim, por isso quis testar. Cada manteiga tem opções diferentes de fragrâncias (feitas com óleos essenciais). Escolhi Petitgrain por ser algo novo e diferente pra mim.

Perfume sólido nº 1 -  R$ 29
Depois que minha situação alérgica melhorou bastante, resolvi arriscar e tentar usar perfume. A última vez que me lembro de ter usado perfume foi na adolescência. Eu raramente usava perfume pois me faziam espirrar e ficar com o nariz escorrendo. Larguei de mão desde então. Mas resolvi tentar novamente pelo fato de ser feito com ingredientes naturais mais suaves do que os concorrentes sintéticos. Testei  por alto até agora e curti.

Acredito que o grande "problema" da loja da Sachi é que como tudo é feito de maneira artesanal por uma pessoa só (a própria Sachi), tem sabonetes que você se interessa em comprar, mas não tem mais no estoque. Tem que esperar ser feito novamente ou perguntar por email quando será feito um novo lote do sabonete que você quer. Apesar que eu vejo isso como um charme da loja. Dá um ar de exclusividade, saca?

Também fiquem atentos quando ao prazo de envio. A Sachi demora até uma semana pra postar a encomenda + o prazo dos Correios, então caso esteja com pressa ou queira dar de presente pra alguém, peça com antecedência.

Assim que possível, farei resenhas mais completas de cada produto.

E ai, gostaram? Conta aí!

Creme Facial Erva Mate Orgânica da Cativa Natureza

Oi, gente!

Faz tempo que não rola um review de produto pra pele né? Eu estava esperando o site EWG Cosmetics Database voltar ao ar pra fazer uma análise de segurança dos ingredientes, mas nunca que volta, então vai sem análise mesmo.

Já faz alguns meses que eu comprei este creme e tenho gostado bastante de como ele se comporta na pele.

 A embalagem tem 60g e é de pump. Amo embalagens de pump, acho essencial para produtos naturais e orgânicos, pois como eles tem poucos ou nenhum conservante, esse tipo de embalagem ajuda a conservar o produto e não entrar em contato com o ar e impurezas.

 Depois de limpar a pele com algum sabonete (eu sempre vario), eu gosto de "sprayar" (essa palavra existe?) um pouco do meu tônico caseiro de chá verde no rosto e deixo molhadinho. Com um pump do creme, acho suficiente para o rosto e o pescoço e como o rosto está levemente úmido, ele espalha e é absorvido melhor e mais rápido.

 Acho que quem tem pele mista/oleosa como a minha vai gostar bastante, porque ele é absorvido muito, mas muito rápido pela pele. A pele fica macia sem ficar oleosa. Adoro usar antes da maquiagem, devido a velocidade de absorção. E vamos combinar que sempre estou na pressa na hora de me maquiar então é imprescindível o creme agir rápido.

Vou botar os ingredientes traduzidos, sem o nome científico. Assim fica mais fácil pra todo mundo saber o que tem no creme.

Estearato de glicerina, álcool Cetearyl , sorbitano Olivate, Manteiga da Semente de Cupuaçu, Acetato de tocoferol (vitamina E), Glyceryl Caprilato, Coco-caprilato, sorbato de potássio (conservante alimentar), glicerina, goma xantana,  Água da Flor de Camomila, amido de mandioca, água, extrato de Fisália, óleo de coco, óleo de soja, extrato da fruta de bergamota, extrato de pau-rosa , extrato de semente de coentro, extrato de semente de cipreste do mediterrâneo, extrato da folha/flor de jasmim,  extrato de flor/folha/vapor de lavanda, extrato da fruta de baunilha, extracto de rosa, extrato de folhas de alecrim, extrato de bodelha (tipo de alga), extrato do fruto de pêssego, extrato da folha de chá verde, óleo de gerânio.

Dá pra notar que praticamente todos os ingredientes são de origem natural, o que é ótimo pra quem procura um creme menos tóxico pra pele.

A textura é de um creme leve, tem um cheirinho muito suave de lavanda e tem uma cor levemente esverdeada. Estou amando de paixão este creme.

Só estou um pouco receosa ao usar este creme no sol. A Yumi, do blog Yumi Tips e Projeto Beleza Saudável  falou pra eu tomar cuidado com a bergamota. O óleo essencial de Bergamota tem efeito de aumentar a capacidade fotossintética da pele, que por essa razão bronzeia mais prontamente. Eu raramente uso este creme e depois vou sair no sol, geralmente eu uso e fico em casa mesmo, mas fica a dica pra quem se expõe ao sol todo santo dia com hidratante.

Você pode encontrar o creme por R$28 na loja Cativa Natureza.

E aí, gostaram? Qual é o hidratante que está segurando as pontas pra você neste calorzão? Conta aí!

Compras na Surya Brasil

Oi, gente!

Faz um bom tempo que queria experimentar os produtos da Surya Brasil. Antigamente você achava fácil henna em pó da marca nas farmácias, mas de um tempo pra cá, tem sido muito difícil encontrá-la em loja física. Eu estava esperando que a marca fizesse um loja online desde o ano passado, mas não aconteceu, então resolvi entrar em contato com a televendas da marca por email.

Quero dizer que a Surya Brasil parece ter bons produtos (pelo menos a linha orgânica tem ingredientes excelentes), mas tem o pior atendimento ao cliente possível. Não, eles não são mau educados. Eles simplesmente não respondem emails, não atendem telefone e são extremamente enrolados. Agora senta que lá vem história.

Mandei o email pedindo o orçamento dos produtos que mostro na foto abaixo, já com meu endereço para poder calcular o frete. No mesmo dia, tive a resposta com o valores e o pedido do meu telefone e CPF (??) para fazer o cadastro. No dia 16, enviei outro email perguntando como fazer o pagamento já que eu precisava mesmo dos produtos (meu shampoo e condicionador estavam nos últimos suspiros). Não houve resposta alguma. No dia 17, tentei ligar pra Surya duas vezes pela manhã e duas vezes a tarde, além de ter deixado um depoimento na página do Facebook da marca pra ver se alguém me atendia. Na última tentativa de ligar pro televendas da loja, que insistentemente usa uma gravação falando que todas as linhas estão ocupadas e que deixa você esperando muitos minutos pra então a ligação cair (!!), consegui que alguém me atendesse. Me transferiram pra mesma pessoa que estava me atendendo por email, a Talita Rocha, que disse que não tinha enviada nenhum email porque precisava emitir o boleto bancário que demora dois dias úteis para ser emitido. Ela não parava de dizer que estava dentro do prazo, mas o interessante é que por email não foi informado em nenhum momento sobre boleto e sobre tal prazo. Quando finalmente me enviaram o boleto, a burra aqui na pressa de pagar logo pelo banco online, não reparou na data de pagamento e acabou pagando no último dia do prazo do boleto, que era dia 22 de outubro. Nessa brincadeira, meu shampoo e condicionador já tinham acabado e estava me virando com umas amostras travel size de shampoo e condicionador gringo que veio na caixa EcoEmi que comprei ano passado.

Achei estranho que não recebi nenhum email com o código de rastreamento dos correios, que eu havia pedido que enviassem assim que possível. Dia 30 de outubro mandei um email perguntando sobre isso, sem resposta. Dia 01 de novembro, mandei outro email perguntando a mesma coisa. Então recebi uma ligação da Talita Rocha falando que houve um problema de comunicação interno e que um dos produtos que eu comprei estava em falta e como o produto só voltou a estar no estoque no dia 01, me enviaram neste dia. Isto é, estava pago desde dia 22 de outubro, ninguém me mandou um email ou ligou falando que o produto estava em falta e eu lavando minha cabeça com sabonete, crente que minha encomenda já estava a caminho. Pelo menos eles enviaram por SEDEX (e eu paguei PAC) e recebi os produtos hoje, segunda-feira. Depois desse "maravilhoso" atendimento, não me animo a comprar mais pelo televendas da Surya. Se eu achar os produtos que quero em outras revendedoras, eu até compro, mas diretamente da Surya, não mais.

UPDATE: Uma funcionária da Surya Brasil chamada Cida me ligou dia 09 de novembro pedindo desculpas por todo os problemas ocorridos nesta compra. Ela explicou que houve problemas com alguns funcionários da empresa que não estavam fazendo o trabalho corretamente e inclusive foram demitidos e o que ocorreu foi um caso isolado. Enfim, eu aceito as desculpas, porém não sei ainda se compraria novamente na loja mesmo os produtos sendo muito bons.

Depois do chororô, vamos aos produtos:

Condicionador de Buriti da linha Amazônia Preciosa - R$ 35,73
Eu geralmente gosto de comprar condicionador pra cabelos danificados porque as pontas do meu cabelo são um pouco mais ressecadas. O cheiro é bem delícia.

Shampoo de Murumuru da linha Amazônia Preciosa - R$ 33,81
Comprei pra cabelos oleosos, pois minha raiz solta muito óleo, ainda mais agora suando loucamente na academia. Amei o cheiro também.

Creme de Barbear da linha Sapien Men - R$ 25,48
Este eu comprei pro namorado, que tinha um creme de barbear da O Boticário faz eras e agora tá no fim. Ele disse que este creme vai durar pra sempre, já que este tem o dobro da quantidade que o anterior que ele tinha. O cheiro e textura é parecido com o shampoo, parece um gel.

Henna em Pó na cor Vinho - R$ 19,50
A última vez que eu pintei meu cabelos foi com uns 20 anos (há 7 anos atrás) e foi de vermelho. Adorei, mas eu não tenho o mínimo saco pra ficar retocando e pintando cabelo. Passei alguns meses com meu cabelo bicolor até os fios vermelhos sumirem. O bom é que a coloração da Henna não é permanente e vai saindo aos poucos em cada lavagem, além de não ter químicas pesadas. Perfeito pra mim. Assim que eu usar, mostrarei o resultado.

E aí, gostaram? Já ficaram extremamente insatisfeitas com o atendimento de algum empresa/marca? Conta aí!

Receita ociosa: Hambúrguer de carne caseiro

Oi, gente!

Eu tenho evitado bastante comer fast food, mas vez e outra bate uma vontade... E não sei por quê, mas quase sempre que eu como um hambúrguer que não seja feito em casa, me sinto um pouco enjoada depois. Decidi preparar meus próprios bifes de hambúrguer e quando bate aquela vontade de comer besteira, não fico passando mal depois. É bem fácil de fazer e acho que o sabor de hambúrguer feito em casa mil vezes melhor do que comer no "podrão" da esquina.

 Ingredientes:

• 1 kg de carne moida
• 1 ovo
• 1 cebola
• Alho
• Farinha de trigo integral
• Sal
• Pimenta do reino
• Cheiro verde (salsa e cebolinha)
• Papel filme

 Em um vasilha, misture a carne moída, a cebola ralada, alho picado ou moido, o ovo, o cheiro verde picado, sal e pimenta a gosto e farinha o suficiente pra dar uma liga e  deixar a mistura mais unida e menos úmida. Vai colocando a farinha aos poucos até você sentir que está bom para moldar os bifes.

 Sobre um pedaço grande de papel filme, pegue um pouco da mistura e amasse até ficar da espessura que você quer. Eu gosto de bifes mais finos. então amassei bastante.

 Você pode pular este passo se quiser, mas eu gosto de deixar o hambúrguer mais bonitinho. Pegue algo com formato redondo para moldar os hambúrgueres. Eu peguei uma canecona de sopa para servir de molde.

 Tire o excesso de carne e ficará como na foto acima.

Agora enrole o hambúrguer no papel filme. Você pode congelá-los e rende bastante. Um kilo de carne moída rendeu uns 18 hambúrgueres. Só comprar menos carne que dará menos bifes.

Agora é só fritar o seu hambúrguer numa frigideira anti aderente com pouco óleo e se deliciar. Na primeira foto com o hambúrguer pronto, usei queijo branco frescal para acompanhar e ficou uma delícia.

E aí, gostaram? Costuma fazer hambúrguer caseiro ou só come no podrão da esquina? Conta aí!

Iluminador The Wedding Day da The All Natural Face

Oi, gente!

Faz um bom tempinho que comprei este iluminador da The All Natural Face. Eu gosto muito, mas muito dos preços baixos, da qualidade e dos ingredientes da marca, por mim eu comprava a loja toda. Mas o que mais me irrita é aquele site com aquelas fotos terríveis. Sério, as fotos não são de boa qualidade e engana muito. Quando vi a foto deste iluminador no site, eu vi algo caindo pro dourado/bege, que eu prefiro. Eu deveria ter lido a descrição, que diz ser meio rosado. E realmente é.

 Eu pedi o saco refil de 10 g, porque era barato e eu ainda tenho um monte de vasilhas para pó que comprei da Coastal Scents, então não tinha sentido pedir com o potinho. Veio muuuuuito iluminador. Pra uso pessoal, é bastante, mas pra quem é maquiador, vale a pena. Na foto acima, eu já havia transferido 2/3 do conteúdo do saquinho pra vasilha e ainda sobrou pó pra dedéu.

 Ingredientes: mica, óxido de zinco, miristato de magnésio, óxidos de ferro.

Não analisei desta vez no EWG porque os ingredientes são os mesmo das sombras da marca, que sei que são seguros e porque o site está fora do ar por enquanto...

Esquerda: concentrado; direita: esfumado

Eu não sou muito fã de iluminador e só uso mesmo abaixo do ossinho da sobrancelha. Aquele lance de passar no C invertido entre as têmporas e as bochechas eu não faço, com medo de estragar a maquiagem e ficar com cara de rosto oleoso ao invés de brilho de pele saudável.

O bom é que este iluminador é a prova de idiotas. Ele não é dos mais pigmentados, quer dizer que pra você ficar com um brilho drag queen tu vais ter que pesar muuuuuito na mão. Como eu tenho a pálpebra gordinha/caída, as vezes dou uma exagerada ao passar a sombra além do côncavo, fazendo quase chegar na sobrancelha (quem nunca?). Aí é só passar este iluminador bem rente a sobrancelha que ele vai apagando qualquer excesso de sombra, além de iluminar na medida certa, sem ficar aquele rastro branco bizarro.

Os ingredientes deste iluminador são seguros o bastante até para usar nos lábios, de acordo com a marca. Não testei nos lábios com batom, então não sei como fica o efeito.

O iluminador em saquinho refil custou US$ 5, mas você pode pedir a vasilha menor com 5g que custa US$ 3,50. Clique aqui para acessar a loja.

Diário da Dieta: Avaliação Física, Evolução, Retrocesso e Comprinhas

Oi, gente!

Estou há 5 meses na academia e está chegando numa época perigosa. Sempre quando começa a chegar perto de 6 meses de academia, começa a me bater um desânimo e uma preguiça indescritível. Não, não faltei academia, fui de segunda a sexta-feira sem falhar, mas bate uma preguiça monstruosa na hora de acordar. Antes eu estava acordando junto com o namorado, as 6h30 da matina. Mas aí comecei a dormir muito tarde e no final das contas, tô acordando lá pra umas 8h30. Até eu tomar café, me arrumar e chegar na academia, já deu umas 9h30 ou 9h45 (e a academia fecha as 11h da manhã). Pra quem ficava umas duas horas na academia, o tempo diminuiu bastante. O ruim disso é que, semana passada por exemplo, não consegui tempo o bastante pra fazer o exercício aeróbico (caminhada/corrida na esteira) que faço após a musculação. Aí pra dar uma compensada, quando chegava em casa, eu tomava meu lanche pós treino (vitamina de mamão, banana, laranja, farinha de linhaça e mel OU iogurte grego caseiro com banana, granola e mel), descansava um tiquinho e ia fazer uma sessão de 45 min. de Just Sweat, a rotina de exercícios do Just Dance 4. Agora o negócio é tomar coragem novamente pra acordar cedo de novo pra fazer aeróbico e musculação novamente.


E tem também os resultados da avaliação física. Se você começar a fazer exercícios, tire suas medidas. É muito importante, pois só assim pra você notar a sua evolução. Quando você só se preocupa com o peso da balança, nem sempre mostra a realidade do seu corpo. Muitas vezes você substitui massa magra por gordura. E massa magra/músculo pesa mais que gordura. E foi o que aconteceu no meu caso. Achei estranho que meu peso estava aumentando, já que estou me alimentando direitinho e pegando pesado na academia. O professor falou que é músculo e como meu treino é pra hipertrofia (crescimento de músculos), a balança aponta pra um peso maior.

Eu não botei a porcentagem de gordura da primeira avaliação física pois tenho quase certeza que está errada, já que em comparação com as seguintes estava muito diferente. Mas notem que desde que comecei, perdi 8 centímetros de barriga. Minha bunda não aumenta nem diminui (tristeza). E a porcentagem de gordura está diminuindo  Notem também que alguns números diminuíram e depois aumentaram, como os braços. Acredito que perdi nos braços algumas banhas e depois os músculos começaram a crescer. Tanto que meu "muque" está maior do que do namorado (sad but true).

Ah, é. Também quero mostrar algumas comprinhas que fiz relacionadas ao mundo fitness e alimentação saudável.

 Comprei este relógio num destes sites de badulaques chineses (BuyinCoins - clique aqui) e foi muito barato, uns 6 dólares. Estava precisando de um relógio pra usar durante a academia e ele tem algumas funções legais. Além das funções normais de um relógio digital (alarme, cronômetro), ele mede os batimentos cardíacos e calcula suas calorias de acordo com o tempo de exercício e dos seus batimentos do coração. Achei bem legal e acredito que seja mais exato que o valor que aparece no visor dos aparelhos aeróbicos da academia.

Há muito tempo estava precisando de um tênis novo. Estava usando um tênis da Olympus desde o tempo da faculdade (e eu terminei o curso em 2008 e eu já usava antes disso) e o bichinho era só o pó: o solado já era inexistente e meio inclinado pra dentro, alguns rasguinhos aqui e lá. Estava mais que na hora de aposentar o coitado. Então um dia recebi um newsletter da Privalia com tênis da Puma. Corri no site e infelizmente já estava quase tudo esgotado. Sobrou este aí da foto acima, que peguei porque realmente não tinha mais muita opção. Os modelos bonitos já estavam todos vendidos. Pra você ter ideia, este aí é um modelo masculino número 41 (é, meu pé é uma lancha). Mesmo não amando a estampa, comprei porque o preço estava bom: R$ 89. Esta foi a minha primeira compra na Privalia e eu não tinha idéia que era demorado pra entregar os produtos. Eu comprei em agosto e recebi no começo de outubro, por sorte antes da Corrida das Cores que eu participei. Caso queira comprar na Privalia, tenha em mente que demora muito pra chegar em sua casa. Mas não me arrependo, porque o tênis é bem confortável e o preço foi muito camarada.

Alguns alimentos são difíceis de trocar por uma versão saudável e com gosto agradável. Eu não consigo comer pão integral 100% do tempo. Não gosto do sabor. Acabo sempre comprando pão de sal (ou pão francês) ou pão doce (aqui no ES, chamamos "pão doce" aquele pão de cachorro quente). Mas vez e outra tento comprar pão integral ou light. E o único que eu gosto é este da Wickbold, de Iogurte e Cenoura. Esse pão assado com manteiga fica muito bom.

E aí, gostaram? E você, tá se exercitando? Notou mudanças de medidas ou peso? E já investiu dinheiro na sua alimentação saudável ou na rotina de exercícios? Conta aí!

Diário da Dieta: Corrida das Cores - Eu fui!

Oi, gente!

Fiquei sabendo pelo grupo do blog Pensando Magro sobre a Corrida das Cores. Esta corrida acontece mundialmente e pela primeira vez aconteceu aqui no Brasil e o mais legal é que a primeira corrida foi aqui em Vitória - ES. Que honra, né?
Logo que eu vi a matéria sobre a corrida, já fui comprar os ingressos e chamei minha tia e namorado pra ir também. Inicialmente estavam disponível 1500 vagas. Eu garanti meu ingresso nos primeiros dias, o que foi bom, já que esgotaram super rápido. Mas quem acompanhou a página do Facebook da Corrida, viu que sempre estavam liberando novas vagas, então o negócio era  ficar de olho. Tanto que no final, havia 5000 corredores no dia.

Vi gente chiando pelas redes sociais pelo valor do ingresso (R$ 40 o kit com camiseta, chip, squeezer, isotônico, saquinho de pó mágico colorido, lanchinho e hidratação), já que muita das corridas por aqui são de graça ou a entrada é apenas a doação de 1 kg de alimento não perecível. Pô, bixo, um programa legal, diferente e único como essa corrida vale a pena gastar um dinheirinho a mais. Para de mimimi e paga sem reclamar ou não vai e fica caladinho.

Algumas semanas antes eu estava me preparando e correndo na esteira. Mas eu não sou uma boa corredora. Não consigo ser uma corredora rápida e tenho baixa resistência. Porém depois do treino C25K (Couch to 5 km - Do Sofá a 5 km), um treino pra conseguir correr 5 km, eu já consigo correr mais ou menos uns 2.5 km, claro que alternando entre corrida lenta (8km/h) e caminhada (5.5 km/h). Estou seguindo o treino abaixo e estou na 4ª semana.

Chegou o dia da corrida, no dia 14 de outubro de 2012, domingo, e fiquei super feliz que o clima deu uma trégua e não choveu no dia, ao contrário que a previsão do tempo dizia e as nuvens cinzas no céu demonstravam.

 A corrida começou as 9h da manhã, na Estação Porto no Centro. Acho que quem foi pra corrida pra correr de maneira competitiva talvez tenha se decepcionado um pouco, porque foi tudo bem lúdico, uma grande brincadeira e diversão, sem muita pressão pra chegar logo. Tanto que demorou alguns minutos pra realmente ter espaço suficiente pra correr na pista, pois a grande maioria foi caminhando o tempo inteiro.

 Durante a corrida teve 4 corredores coloridos. O primeiro foi azul, o segundo amarelo, terceiro magenta e o último, roxo. O que fiquei um pouco decepcionada é que quem estava bem na frente conseguiu realmente ser alvejado com o "pó mágico" colorido. Quem vinha mais atrás só conseguia se sujar se pegasse o pó caído no asfalto e jogasse no coleguinha e/ou rolasse no chão (e foi o que fiz). O site da corrida diz que o pó colorido não tem cheiro nem gosto, mas isso é um inverdade. O pó tem um cheiro bem esquisito, parece cheiro de coisa velha. O meu namorado achou que tinha cheiro de giz. Mas nada realmente que pudesse incomodar muito.

Eu treinei pra correr, mas eu andei mais do que corri. Vez em quando dava uns piquezinhos pra chegar mais rápido nos corredores de cor. Mas minha intenção não era chegar logo no final, era aproveitar todo o percurso. Acho que depois dessa corrida, tentarei me animar a ir numa corrida mais "séria".

A chegada foi na Praça do Papa, onde teve a distribuição de lanchinho (uma maçã + barrinha de goiabinha), um isotônico, água, um saquinho com pó mágico e a medalha. Tinha uma festa e DJ, mas admito que não fiquei muito lá no meio da galera não. Peguei o meu pó mágico e fiz bagunça com minha tia, tio e namorado, depois fomos embora.

Foi super divertido e quero muito participar da próxima, que acontecerá em maio do ano que vem. A corrida vai passar por vários estados brasileiros, então fique ligado.

E aí, gostaram? Já participaram de uma corrida antes? Conta aí!

Maquiagem roxo e marrom

Oi, gente!

Vi este tutorial no blog da Taís Benites e usei como inspiração pra esta maquiagem. Estava sem ideia nenhuma pra maquiagem, sempre fazendo aquele combo cor + cantinho esfumado com preto ou marrom. Aí vi esta opção de esfumar com uma cor diferente e curti. Não ficou exatamente igual como o tutorial, já que a moça é maquiadora profissional e eu usei um tom de marrom bem clarinho. Mas fiz o meu melhor e fiquei satisfeita com o resultado.

Fiz este vídeo de maneira bem despreocupado, sem me preocupar muito com câmera, ficar mostrando produto, etc. Só botei a câmera lá e fiz a maquiagem como sempre faço. Eu gosto deste vídeos que são menos tutoriais e mais maquiagem real, que a pessoal vai usar pra sair mesmo. Tipo esse vídeo, da Day Rumim, do blog Black Eyeliner. Vocês gostam deste tipo de vídeo? Gostariam que eu fizesse mais?

Também me forcei um pouco mais a fazer a sombra passar bem além do côncavo. Como minha pálpebra é bem caidinha, quando estou de olho aberto, praticamente nem dá pra ver sombra, parece que só estou de delineador. Fica aí a dica pra colegas com pálpebras gordinhas/caídas.


Olhos

• primer pra olhos Magic da The All Natural Face (review)
• sombra marrom Powdered Cocoa da The All Natural Face (review) (comprar)
• sombra roxa Bomber Girl da The Body Needs (review)
• lápis Perfect Look Kajal na cor Brown da P2 (review)
• delineador em gel marrom escuro Hot Fudge Brownie da The All Natural Face (comprar)
• iluminador The Wedding Day da The All Natural Face (comprar)
• máscara para cílios da The All Natural Face (review) (comprar)

Pele

• corretivo amarelo da Erzulie Cosmetics (review) (comprar)
• base líquida Light Beige Warmest e Light Beige Warmer da The All Natural Face (review)(comprar)
• corretivo cremoso Light Beige Warmest da The All Natural Face (review)
• pó translúcido da Detrivore Cosmetics (review)
• blush mineral True Blush da Coastal Scents (review)

Lábios

• Lip Balm da EOS Strawberry Sorbet (review)(comprar).
• batom Sophia da Just Pure Minerals (review).

E aí, gostaram? Já usaram roxo pra esfumar o côncavo? Conta aí!

Swatches de sombras da Scaredy Cat Cosmetics

Oi, gente!

Eu já havia colocado esta loja nos meus favoritos no Etsy, mas animei pra comprar depois que vi o review da Dhy do Accessories and Shoes (blog fora do ar). Fiz a compra em 21 de agosto e chegou dia 23 de setembro, num domingo, durante a greve dos Correios. Cade vez mais me convenço que os Correios trabalham melhor na greve, já que eles contratam terceirizados e pagam horas extras pra galera trabalhar. Sinal que tem que privatizar esta bagaça mesmo. Enfim...

A loja Scaredy Cat Cosmetics é uma marca que só vende sombras minerais. O que inicialmente me fez favoritar esta loja foram as fofíssimas embalagens de amostras, que parecem pequenas poções. Mas ela é uma embalagem bonitinha mas ordinária. Não tem como enfiar um pincel de sombra pelo buraco, no máximo um pincel delineador, bem fininho. Dá pra fazer uma gambiarra e pegar a sombra que fica grudada na tampa-rolha, mas é um processo meio lento. Mas se você não liga pra isso, se joga, porque cada amostra custa apenas US$1.

Eu fui muito sonsa e esqueci de especificar quais sombras eu gostaria que viesse, então a dona da loja colocou o que ela queria. É que na hora da compra, tem uma lista de swatches e pensei que a dona iria enviar aquelas sombras em específico, mas ela pegou sombras da coleção inteira (acho que são mais de 40 sombras). Acabou vindo muito sombra que eu não queria.

 Dos tons terrosos, eu gostei de todos! Achei super usáveis todas as cores. A sombra Foo Foo me lembra um pouco o pigmento Vanilla da MAC. A Don't Be Koi e a Cirrina são as minhas favoritas deste set.

 Dos rosinhas, eu só gostei da Phoenix Tears. O resto é muito rosinha barbie girl e eu não curto.

 Dos verdes, só curti o Caledonia. O resto é muito claro pro meu gosto.

 Eu não gosto de azul na maquiagem e, só de sacanagem, foi o que mais recebi... Tinha tons roxos e vermelhos lindos na coleção e a dona não enviou nenhum...Não posso reclamar porque foi mea culpa não ter especificado as cores que eu gostaria. Os únicos tons azuis que gostei foi o Snow Bird e o Nevermore. E não gostei de que enviaram 3 sombras com cor e efeito tão similares (Robin the Cradle, Tide me Over e o Hedgerow).

 Esses três tons escuros eu amei de paixão. Lindos, usáveis, perfeitos.

 As sombras tem ingredientes-base bons e até seguros, porém o problema são os ingredientes May Contain. Os ingredientes mais preocupantes que pode ter nas sombras são o Alumínio, Cobre e Calcium Aluminum Borosilicate. Se você vai usar todo santo dia estas sombras, acho que você deve se preocupar. Mas se é pra usar de vez em quando (meu caso), acredito que não tenha tanto problema.

O EWG Cosmetics Database avalia este produto com nota de toxidade média 5. Clique aqui para ver.

Quer aprender como analisar os ingredientes dos seus cosméticos no EWG Cosmetics Database? Clique aqui.

Aqui algumas fotos pra vocês terem noção do tamanho da amostra. A quantidade que vem de sombra é muito boa. Se você não se importa com estas vasilhas não muito práticas ou tenha outras vasilhas de sombras minerais vazias pra transferir estas sombras, acho que é uma boa compra.

Você pode escolher entre 5 (US$ 5), 10 (US$ 10) e 28 (US$ 28) sombras em amostras. Clique aqui para acessar a loja Scaredy Cat Cosmetics.

E aí, gostaram? Qual é o tom de cor de sombra que você mais curte usar? Conta aí!